Αειφόρος Ανάπτυξη

  Ασύγχρονη πολιτιστική δραστηριότητα με μελέτη γραφήματος και κατασκευή Σήμερα θα γίνεις για λίγο ανατόμος της μουσικής . Όχι ανατόμος σώματος, αλλά ανατόμος ενός οργάνου. Θα κοιτάξεις την κιθάρα όπως ένας ερευνητής κοιτάζει έναν ζωντανό οργανισμό: θα παρατηρήσεις τα μέρη της, θα προσπαθήσεις να καταλάβεις τι κάνει το καθένα και στο τέλος θα φτιάξεις το δικό σου μικρό μοντέλο κιθάρας, για να μπορείς να εξηγήσεις σε κάποιον άλλο πώς λειτουργεί αυτό το όργανο . Η κιθάρα δεν είναι απλώς ένα ξύλινο σώμα με χορδές. Είναι ένα μικρό σύστημα. Κάθε μέρος της έχει ρόλο. Η κεφαλή, το μπράτσο, οι χορδές, το σώμα, η γέφυρα και η ηχητική οπή συνεργάζονται ώστε η κίνηση των χορδών να γίνει ήχος. Το άρθρο της Artium Academy εξηγεί ότι η κατανόηση των μερών της κιθάρας βοηθά κάποιον να παίζει καλύτερα αλλά και να φροντίζει σωστά το όργανο. 1. Κοίτα πρώτα το γράφημα σαν ανατόμος Άνοιξε τον σύνδεσμο ή κοίταξε το πάνω γράφημα με την κιθάρα και μην το δεις βιαστικά.  Φαντάσου ότι μπροστά σο...

Η υγεία των οστών δεν αφορά μόνο τις μεγάλες ηλικίες. Οι καθημερινές μας συνήθειες, από τη διατροφή και την κίνηση μέχρι τον ύπνο και την έκθεση στον ήλιο, επηρεάζουν σταδιακά τη δύναμη και την αντοχή του σώματος. Η φροντίδα των οστών δεν βασίζεται στον φόβο αλλά στην ισορροπία, στη συνέπεια και στις μικρές πρακτικές που εφαρμόζονται για πολλά χρόνια (National Health Service [NHS], 2023). Τα οστά χρειάζονται καθημερινά θρεπτικά στοιχεία για να διατηρούνται δυνατά. Τροφές όπως το γιαούρτι, το τυρί, το κεφίρ, οι σαρδέλες, ο σολομός, τα αυγά, το μπρόκολο, το λάχανο, τα αμύγδαλα, το σουσάμι και τα όσπρια συμβάλλουν σημαντικά στη στήριξη του οργανισμού (International Osteoporosis Foundation [IOF], 2024). Παράλληλα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το πολύ αλάτι, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η συνεχής κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα φαίνεται να επιβαρύνουν τη συνολική υγεία των οστών (Bone Health & Osteoporosis Foundation, 2024). Συχνά ο καφές παρουσιάζεται ως «εχθρός» των οστών, ό...

  Άβλιχος Γεώργιος (1842 - 1909) :  Κοπέλα στο παράθυρο Ασύγχρονη πολιτιστική δραστηριότητα με μελέτη έργου και δημιουργία γραφήματος Σήμερα θα γίνεις ανατόμος της τέχνης . Δεν θα κοιτάξεις έναν πίνακα μόνο για να πεις αν σου αρέσει ή όχι. Θα προσπαθήσεις να τον ανοίξεις νοητά, όπως ένας ερευνητής ανοίγει έναν χάρτη. Θα αναζητήσεις τα μέρη του, τις σχέσεις τους, τα χρώματα, τις μορφές, το θέμα, την εποχή, την τεχνική και το μήνυμα. Ένας πίνακας δεν είναι απλώς μια εικόνα. Είναι ένα σύστημα από επιλογές. Ο καλλιτέχνης αποφασίζει τι θα δείξει, τι θα κρύψει, ποια μορφή θα βάλει στο κέντρο, ποιο χρώμα θα κυριαρχήσει, πού θα οδηγήσει το βλέμμα σου και τι συναίσθημα θα σου αφήσει. Σήμερα θα μελετήσεις έναν πίνακα από τη σελίδα των έργων της Εθνικής Πινακοθήκης – Μουσείου Αλεξάνδρου Σούτσου . Στη σελίδα μπορείς να αναζητήσεις έργα και να αξιοποιήσεις τις πληροφορίες που δίνονται για κάθε έργο, όπως τίτλο, καλλιτέχνη, χρονολογία, τεχνική και συλλογή. 1. Διάλεξε τον πίνακά σου ...